Unser Personal Training ist ein individuell für Sie erstelltes, zeit- und ortsunabhängiges Training.
Nutzen Sie die Möglichkeit, Ihr persönliches Ziel gemeinsam mit uns zu erreichen und profitieren Sie von unserer langjährigen, erfolgreichen Erfahrung ganzheitlicher Trainingsprogramme. - Wir begleiten Sie flexibel und diskret! -
Single Choise (Einzeltraining)
Beim klassischen 1:1 Training stehen alleine Sie im Mittelpunkt. Sowohl das Bewegungskonzept, als auch die Ernährungsoptimierung wird ideal auf Sie abgestimmt.
Multiple Choise (Gruppentraining)
Hier haben Sie die Möglichkeit, gemeinsam mit einer, maximal zwei weiteren Personen, aus Ihrer Familie, Ihrem Bekanntenkreis oder mit Arbeitskollegen zu trainieren (jeweils angepasst an die aktuellen Corona-Maßnahmen). Diese Variante ist empfehlenswert für Sie, wenn es Ihnen leichter fällt, ein Ziel gemeinsam anzugehen und so standhafter und willensstärker zu bleiben. Diese Form der Gruppendynamik schmälert des Weiteren den Preis für Ihre Betreuung.
Flexible Choise (Fernbetreuung)
Wir benötigen drei Stunden um Ihnen das anfänglich Wissenswerte zu vermitteln, Ihre Fragen zu beantworten und Wissenslücken zu schließen. Wir passen Ihre Ernährung an Sie, Ihren Alltag und Ihren Vorlieben an und klären auf. Wir erstellen Ihnen einen individuellen Trainingsplan für vier Wochen. Sie bewegen sich die nächsten vier Wochen innerhalb des ausgemachten Rahmens und sind Ihrem Ziel definitiv wesentlich näher. Sie entscheiden, ob und wie es weiter geht!
Grundsätzlich gilt für jede Betreuungsvariante:
- kostenloses und unverbindliches Erstgespräch
- flexible Ortswahl für Ihr Training (outdoor und indoor Training bei uns möglich)
- Trainingspläne sind inklusive
- keine Mitgliedschaft
- Ernährungsberatung und Wissens-vermittlung sind ein fester Bestandteil
- Leihgeräte stellen wir kostenlos zur Verfügung
