Ayurveda ist ein traditionelles, ganzheitliches Gesundheitssystem, das in Indien entstanden ist und heutzutage weltweit praktiziert wird. Die ayurvedische Medizin basiert auf dem Konzept, dass Körper, Geist und Seele eng miteinander verbunden sind und dass die Gesundheit eines Menschen von einem Gleichgewicht zwischen diesen drei Elementen abhängt, inklusive der individuellen Konstitution/Kombination der drei Doshas - Vata, Pitta, Kapha.

Ayurveda umfasst eine Vielzahl von Praktiken, darunter Ernährung, Kräutermedizin, Yoga, Atemübungen, Meditation, Massage, Reinigungs- und Aufbauverfahren. Ziel ist es, das Gleichgewicht der Doshas wieder herzustellen und die Gesundheit und das Wohlbefinden zu fördern.

Konsultation und Erstberatung

Für Menschen, die sich noch nicht mit Ayurveda beschäftigt haben, ist es wichtig, Ihre persönliche und einzigartige Zusammensetzung der Doshas kennenzulernen. In der Konsultation bestimmen wir Ihre Vikriti (den aktuellen Zustand) und nehmen somit Ihre Störfaktoren; aggravierte Doshazustände auf. Dies hilft, Ihr Gleichgewicht von Körper, Geist und Seele zu verstehen und zu verbessern.
Wir führen eine umfassende Anamnese durch, um Informationen über Ihren körperlichen und geistigen Zustand zu sammeln. Dies inkludiert die Beobachtung der Zunge, des Pulses, der Haut und mancher Ausscheidungen.
In der Erstberatung offerieren wir Ihnen natürliche Hilfsmittel (Nahrung allgemein), ratsame Routinen und besprechen gemeinsam deren Anwendung. Sie bestimmen den zeitlichen Aufwand, den Sie bereit sind zu leisten und wir passen unsere Empfehlungen dementsprechend an.       

Auswertung und Folgeberatung

Nach Ihrer persönlichen Phase der Eingewöhnung findet in dieser Zusammenkunft der Austausch über Ihre bisherigen Erfolge mit Ihrer zuvor besprochenen Umstellung statt. Erneut nehmen wir Ihre Vikriti auf und besprechen erreichte Veränderungen. Je nach anfänglichem Zustand Ihrer Person, kann hier die gemeinsame Reise bereits zu Ende sein und wir wünschen Ihnen ein gesundes und glückliches Leben und erteilen Ihnen gerne noch weitere Tipps zur Gesunderhaltung.
In machen Fällen, wäre es aber sicherlich ratsam, die gemeinsame Reise noch etwas zu verlängern, bis der gewünschte Zustand erreicht ist. Hierfür bieten wir Ihnen weitere Verfahren nach Bedarf oder erstellen Ihnen ein individuelles Angebot.  

- Willst Du wissen, wer Du warst, so schau wer Du bist.
Willst Du wissen, wer Du sein wirst, so schau, was Du tust! -